Bel ve sırt ağrısı olanlar nasıl yatmalı? Sırt ağrısı çekenler nasıl uyumalı? Sırt ağrısı çekenler için ideal uyku pozisyonu yan yatmak olarak tanımlanabilir. Bu pozisyon beldeki baskıyı azaltır ve omurgadaki yükü hafifletir. Bel ve sırt ağrısına hangi yatak iyi gelir? Ağrısı olan kişiler sert ve çok yaylı yataklardan uzak durmalıdır. Aynı zamanda vücudu tamamen saran ve destekleyen yatakları seçmeniz sırt sağlığınız için çok önemlidir. Visco yataklar bu konuda en etkili yataklar arasındadır. Sırt ağrısı tek başınıza yatağa girdiğinizde ortadan kalkmaz. Bel ağrısı yapmayan yatak türü nedir? Maliyeti düşürmek için piyasada sentetik lateks kullanılmaktadır. Sentetik lateks, kısa sürede işlevselliğini yitiren bir…
Yorum Bırak