İnsanı en çok ne mutlu eder? Sosyalleşmek, arkadaşlarla vakit geçirmek, birlikte yürüyüşe çıkmak, çay ve kahve içmek (elbette az miktarda) dopamin ve serotonin seviyenizi en iyi şekilde iyileştiren aktivitelerden bazılarıdır. Sosyalleşmek, özellikle fiziksel aktiviteyle birlikte olduğunda, sizi doğrudan mutlu eder. Mutsuz birini nasıl mutlu edebilirim? Arkadaşınız zor bir dönemden mi geçiyor ve siz de ona destek olmak mı istiyorsunuz? İşte üzgün bir insanı mutlu etmenin en etkili yolları… El yazısıyla bir not gönderin. … Birlikte yeni aktiviteler deneyin. … En sevdikleri yemeği getirin. … Bir film gecesi planlayın. … Düşünceli veya komik bir mesaj gönderin. İnsana mutluluk veren şeyler nelerdir?…
Yorum Bırak