Basuru en hızlı ne geçirir? Lif açısından zengin besinler dışkıyı yumuşatmaya ve bağırsaklardan daha kolay geçmesine yardımcı olur, böylece hemoroidlerin gelişmesini önler. Yulaf ezmesi, tam tahıllar, karabuğday ve buğday gibi lif açısından zengin besinleri beslenmenize dahil ettiğinizden emin olun. Basur şişliği nasıl geçer? Ilık su banyosu: Her gün 10-15 dakika ılık su dolu bir kasede oturmak hemoroidlerin neden olduğu ağrıyı ve şişliği azaltabilir. Buz uygulayın: Hemoroidlere günde birkaç kez bir beze sarılı buz paketleri uygulamak şişliği ve ağrıyı azaltabilir. Basura evde ne sürülür? Ilık suyla 10 ila 20 dakika günlük oturma banyosu yapmak hemoroidlerin neden olduğu kaşıntı ve tahrişi giderebilir.…
Yorum Bırak